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中埔鄉裕民村銀髮健身俱樂部正式啟用
 
TNN台灣地方新聞/莊民堂/更新日期: 2021-04-06 16:35:41
圖片來源:中埔鄉公所提供
 
嘉義縣政府與中埔鄉公所、裕民社區發展協會、和睦社區發展協會及國立中正大學運動競技學系運動科學研究室等公、民單位合作,在中埔鄉設立嘉義縣第一座老人健身房。於日前3月28日正式啟用,提供18套個人化的多元健身器材,由國立中正大學運動競技學系師生進駐現場指導,並以先進的科技設備檢測、監控長輩的肌力訓練情形。【TNN記者莊民堂中埔鄉報導】

嘉義縣老年人口比例20.48%居本島之冠(截至110年2月底統計),已進入「超高齡社會」。為正視老化議題並扭轉老化可能衍生的問題,嘉義縣全力探索促進高齡者能活好、活久的創新方案。衛生福利部為鼓勵銀髮長者規律和安全運動,於2020年補助縣市政府執行「銀髮族健身俱樂部試辦計畫」,希望長輩能養成規律運動並帶動地方運動風氣,中埔鄉公所脫穎而出,獲選全國13個縣市、15個試辦點之一,縣級第一座「老人健身房」在縣長翁章梁、立委陳明文、中埔鄉長李碧菁、地方各級民代、地方人士及國立中正大學師生團隊共同見證下啟用。

嘉義縣縣長翁章梁表示: 老了之後肌力會自然消失,不訓練會有很大的問題,如虛弱或經常跌倒,代表肌力流失了,縣府透過專業團隊指導老人家如何正確的運動,才不會造成傷害,營養方面縣府再加強力道,透過營養和運動推動不老運動,讓老勢大健健康康呷百二。縣府以健康成功老化為目標,推動一系列的照護計畫,讓高齡者需要多元的社會參與,以提升其健康活力。為正視老化議題並扭轉老化所帶來的問題,嘉義縣全力探索促進高齡者能活好、活久的創新方案。

中埔鄉鄉長李碧菁表示:老人福利一直是她非常重視的一塊,自從上任以來,積極推動相關政策,有長青學苑、社區關懷據點、老人食堂、樂齡中心成立、日間照顧中心、到現在的長照據點,整合鄉內資源,向中央申請經費,日前更是爭取到前瞻計畫5,000萬經費,即將在三和地區打造一個全新的日間照顧中心,讓中埔鄉的勢大可以在地安老及多元照顧,創造個人價值,讓大家願意走出社區,樂活生活。在未來的各項計畫將全面性結合中埔鄉地、產、人、資源,一起地景創生,讓中埔亮起來。

為了打造友善安全的運動環境,現場有提供個人化的多元健身器材,當天翁縣長及李鄉長更在教練協助下親自示範健身器材使用方式,進一步了解自身肌力狀況,目前該計畫先以長輩為對象,未來更將開放給他年齡層民眾或是委由專業經營者經營,藉以提升鄉內運動風氣,讓年長著平日養成運動精神保有健康的身體。
 
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