〔記者郭政隆／嘉義市報導〕糖尿病主要靠長期的飲食控制及運動，若不能控制好血糖，會引發全身性的血管病變及疾病，如腎臟病、心血管疾病(腦血管中風)甚至於雙眼失明等疾病，血糖控制得宜是非常重要的，服用降血糖藥，配合著每天定時定量的運動和飲食的控制，不但血糖控制的更好，身體也會更健康，嘉義市西區衛生所也因此提供一個市民可以運動及互相交流的場所。

嘉義市西區衛生所護理長邵怡敏指出，參與該所活動的活力蕃薯糖聯誼會會長莊惠蘭，在民國92年接到西區衛生所通知健康檢查，結果當天血糖高達286mg/dl，醫生很確定的告知她有糖尿病，經其改變飲食後，再參加該衛生所所策劃的病友長期運動的計畫，每星期5天都到衛生所運動且和其他病友互相學習經驗分享，而其先生也在該衛生所護理人員的溝通下，配合吃一樣的飲食，讓他們的血糖控制的更好，而其先生的身體也更健康。

活力蕃薯糖聯誼會會長莊惠蘭現身說法表示，自她開始服用降血糖藥到現在，劑量都沒有再增加，配合著每天定時定量的運動和飲食的控制，現在她的醣化血色素都在6.1%到6.5%上下，之所以她可以控制的這麼好，她很感謝衛生所醫師與護理師，給她及其家人的支持與鼓勵，衛生所並提供的控制血糖資訊和運動的場地，在運動的過程中認識了許多一起來運動的好朋友，讓她每天快樂的運動也控制好自己的血糖。

圖說：邵怡敏護理長策劃、教導病友做適度運動。（圖／記者郭政隆攝影）