〔記者郭政隆／嘉義市報導〕根據健保局統計，全台洗腎人口超過6萬人，讓台灣淪為洗腎王國，署立嘉義醫院為讓民眾對腎臟保健有更深一層的認識， 23日上午於該院區辦理『健康生活夏令營-愛「腎」要及早』活動，由腎臟科劉文治醫師於現場提供民眾健康諮商，營養師趙梅芬現場示範「愛腎健康輕飲食料理」及「健康飲食指導」，護理人員為民眾免費測量身高、體重、腰圍、尿蛋白篩檢，並由體適能專家林宥琪現場帶動民眾做運動，訓練健康體能及體重管理，還有健康轉一轉闖關大車拚，並針對健康飲食、預防腎病、體重管理等健康觀念現場有獎搶答徵答，民眾反應熱烈。

嘉義醫院劉文治醫師表示有一名年約26歲妙齡女子，因自行至網路購買減肥藥服用約半年，因感呼吸喘、全身水腫、尿少就診，經住院檢查後診斷為不可逆尿毒症必須終身進行血液透析，因此呼籲民眾如愛美想減肥，或是平常長期服用一些藥物，最好洽詢專業後再服用，避免造成身體不可逆之損傷因而遺憾。

劉文治醫師指出，據健保局統計全台洗腎人口超過6萬人，讓台灣淪為洗腎王國，台灣大於20 歲以上慢性腎臟病之盛行率為11.93％，南部地區更高。但是只有3.54%的人知道他們有慢性腎臟病，推測是腎臟病早期幾乎沒有症狀，因而忽略早期發現，早期治療的時機。

為確保腎臟健康，劉文治醫師呼籲民眾，生活上遵守「三多、三少、四不、一沒有」，三多：多纖維、多蔬菜、多喝水，三少：少鹽、少糖、少油，四不：不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂吃來路不明的藥，一沒有：沒有鮪魚肚，日常生活作息正常，避菸酒檳榔、保持健康生活習慣及健康飲食，如發現小便有泡泡、腳腫、血壓高、血尿等症狀應儘速就醫檢查確診；劉文治醫師同時提醒有糖尿病、高血壓、蛋白尿、有腎臟病家族史、65歲以上老人及長期服用藥物等高危險群民眾，每三個月記得檢查尿液、血壓、血肌酸酐等3項數值，另外，平常多喝水、清淡飲食、規律作息都是養腎不二法門。

圖說：劉文治醫師說明腎臟保健之道。