（記者蔡慶智／嘉義市報導）嘉義醫院中醫科醫師蔡郁玟表示，一位27歲的女性，三年來一直受到痛經的困擾，不只月經來時會痛，甚至排卵期也一樣，經把脈診治，發覺她是「腎氣不足兼氣滯血瘀」，施以活血化瘀、補肝暖腎的藥物，一個禮拜後，症狀大幅改善。

患者月經來時的第一天與第二天，痛得別厲害，經血少又有血塊，另外排卵期時，也一樣不舒服，還會腰酸、手腳冰冷、口乾，在月經來時前一個禮拜，找中醫師蔡郁玟看診，治療一個禮拜，疼痛與腰酸都緩解，經血量增多，排出的血塊也減少。

中醫師蔡郁玟表示，在月經前或經期間的疼痛，可能是「氣滯血瘀」或是「寒濕凝滯」造成的；氣滯血瘀患者會產生腹部劇烈疼痛、排血塊，平常注意不要久坐，多運動；寒濕凝滯患者多是常喜歡喝冷飲，月經來時腹部除了疼痛，還有發冷的感覺，且手腳冰冷，需忌吃冰冷食物，可泡黑糖生薑茶飲用，改善寒冷體質。

另外，月經過後，小腹會產生悶悶的痛，是血虛造成的經痛，患者平常有貧血的症狀，頭會暈、唇發白、指甲顏色偏淡，可以吃深綠、深紫的蔬果、豬肝、牛肉補充鐵質。

中醫師蔡郁玟強調，許多婦女只靠止痛藥，長期下來會對身體造成嚴重的傷害，中醫能對症下藥，除了口服藥劑，也可以針灸或在下腹部的穴道貼艾粒，治療痛經有效又不傷身。