【記者郭姿柔/嘉義報導】年終大掃除又到了，釵h人把屋子從頭到腳清一遍，隔天自己則從頭痛到腳，署立嘉義醫院中醫科醫師張春芳表示，針灸能預防或減緩腰酸背痛，要大掃除之前，只要早找中醫師針灸特定的穴道，調養身子，大掃除後，就不會造成身體過度操勞，損害健康。

最近看中醫的婦人，大多是腰酸背痛，因為年關近了，開始大掃除，一下子彎腰拖地，一下子拿長掃把清天花板，還要清理油膩膩的廚房，隔天肯定這裡酸那裡痛，不過一位黃太太，以前年節大掃除都會腰酸背痛，今年特地在大清掃前找她針灸，所以今年的大掃除，就做得輕鬆愉快，不再出現腰酸背痛。

黃太太說，去年因大掃除，導致過年時，她累得無法與兒孫出遊，還到醫院掛急診打止痛針，竟然造成腸胃不適，肝臟發炎，讓她今年不敢再打止痛針，經女兒介紹她找嘉義醫院張春芳醫師，事先調理體質、針灸，今年大掃除後，竟然全身不再感覺酸痛，真的很神奇。

嘉義醫院中醫科醫師張春芳強調，針灸能預防或減緩腰酸背痛，不過在家裡也可以自己按摩穴道，除去酸痛；她教大家一些小撇步，頸部酸痛按風池、翳風、大椎，背部按肩井、天宗、曲桓，腰部按腰眼、腎哄B志室、八髎，手臂按臂臑、曲池、手三里、八邪，下肢按風市、委中、足三里、解溪，嚴重者可至您信賴的中醫師門診，以針灸處理相關患部穴道，治療及緩解酸痛。