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如何化解心理窘境 醫生市長涂醒哲談應對
 
TNN台灣地方新聞/郭政隆/更新日期: 2018-09-07 23:29:45
圖片來源:記者郭政隆攝影
 
〔記者郭政隆/嘉義市報導〕世界精神衛生聯合會將9月10日定為「世界自殺防治日」、10月10日為「世界精神衛生日」,嘉義市衛生局為呼應這兩個日子,特於9月至10月期間擴大辦理心理健康系列活動,7日上午特邀知名心理專家「海苔熊」擔任首場講座貴賓,活動前並與市長涂醒哲進行心理對談,剖析嘉義市長涂醒哲不為人知的心理狀態及因應之道,讓在場所有人不斷按讚,也為心理健康系列活動精彩啟動。
 
世界精神衛生聯合會將2018年世界精神衛生日(心理健康日)主題訂為關注「不斷變化的世界中的青少年和心理健康」,主述在現今社會中,年輕人大部分時間都在網路上度過,如經歷網絡犯罪,網絡霸凌和玩暴力視頻遊戲,又自殺和藥物濫用數字逐年上升,LGBTQ青年亦感到孤獨…等,衛福部於今年三月跟進世界衛生組織,已將「網路遊戲成癮症」列為精神疾病。
 
衛生局心理健康科代理科長劉芮蓁表示,為響應世界自殺防治日及心理健康日,該局於今年擴大辦理心理健康系列活動,活動以青少年族群為主體,設計豐富多元的動靜態活動如桌遊、卡牌、沙遊、園藝、繪畫、性別電影賞析、情緒講座等課程,鼓勵青少年及其家人共同參與,使其在活動過程中,進行自我探索及增進親子情感,創造個人幸福感。
 
在今日辦理的講座中,海苔熊以他擅長的輕鬆活潑、幽默有趣方式,與大家進行深度的心理對談,涂市長也在本次活動中接受海苔熊心理狀況提問,內容包括議會質詢發生不悅時的情緒反應、跑行程途中,突遇民眾陳請時的心理反應、介紹貴賓時,突然忘記名字時候的心理狀態等問題,並與涂市長分享遇到狀況時的應對小方法。
 
涂市長則回應說,世事不如意十之八九,呼籲大家重視心理健康,有任何心理上的問題,勇於向心理專業人士尋求協助,也希望大家平時能發揮關懷能量,多陪伴鼓勵身邊親友,適時用心聆聽、伸出援手,讓你我都能成為自殺防治守門人,有效預防憾事發生,未來,市府也將舉辦更多心理健康促進的活動,透過專業知能的分享,早期發現與協助處理,將問題降到最低;市民朋友們除了藉由參加各種活動來促進自我心理健康之外,亦可透過個人休閒活動如運動、旅遊、閱讀等方式,從中釋放自我壓力、抒發情緒及提升個人幸福感。
 
圖說:知名心理專家海苔熊(左)與涂醒哲市長進行心理對談。(圖/記者郭政隆攝影)
 
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