新使用者? 註冊 | 會員登入 ★ 徵公民 / 特約記者 | 台灣地方新聞網 | 網頁設計 | TNN數位嘉義首頁 | 店家 | 店家立即加入
保母協會房地通
 
 
首頁政治社會美食旅遊生活校園活動健康學習工商村里影音專題
新聞總覽 圖片集 最多人瀏覽 民調中心 公共消息 公私立招考 學習新知 達人系列 寺廟宗教 TNN店家好康
繁体 | 简体 今天是西元 2018 年 06 月 21 日 星期四    白天 ~°C 降雨機率:%  
 
首頁 > 健康 > 新聞內文
列印  轉寄好友  分享:  字級設定:
物理治療調脊椎 遠離腰痠背痛有技巧
 
TNN台灣地方新聞/郭政隆/更新日期: 2018-06-09 18:28:31
圖片來源:衛生局國健科長林秀猜提供
 
〔記者郭政隆/嘉義市報導〕嘉義市衛生局每個月辦理一場的健康促進活動,9日上午再度邀請嘉義市物理治療師公會陳俊佑物理治療師,在嘉義市兒童福利中心舉辦「遠離腰痠背痛,物理治療幫助您」活動,吸引長者、退休人員、家庭主婦、上班族等二百多位市民參加,大家都覺得收穫滿滿。

衛生局國健科長林秀猜表示,現代人生活忙碌,工作與生活形態的改變,長時間姿勢不良,普遍都有腰痠背痛問題,嚴重時還會影響到生活品質,實在不容小覷,平常要注意自己平日生活一舉一動,保持正確的姿勢很重要,維持正確的生活形態與姿勢,才能避免酸痛上身,若有出現身體疼痛的警訊,也請務必及早就醫,維護健康靠自己,健康才能有保固。

林秀猜指出,物理治療師透過互動方式,示範教導10招正確的調整脊椎的技巧,在現場指導大家於工作、走、站、坐、睡覺的正確姿勢,幫助大家成為自己最好的照顧者;林秀猜也提醒民眾說,該局每月仍會持續辦理一場健康促進活動,7月19日「呵護女人養生餐-遠離婦科疾病 健康好運來」活動已額滿,8月11日「膝蓋保健報你知及牙齒也有中年危機」及9月22日「肩頸痠動怎麼辦?」二場活動仍有名額,歡迎民眾上嘉義市衛生局網站報名或撥打國民健康科電話報名。

圖說:簡單幾招運動可以改善腰酸背痛。(圖/衛生局國健科長林秀猜提供)
 
回上一頁
生氣 開心 傷心 無聊 有趣 實用 誇張 感動  
 
  全部最多瀏覽
 
北京水晶樂坊 再啟國樂序曲 TNN
藉尿探風偷盆栽 園藝同好撿現成 TNN
居家生活安全齊關心 社區治安會議共... TNN
開懷鐵馬環台圓夢之旅 乳癌病友12天... TNN
情牽我嘉幸福滿百 金婚禮讚再步紅毯 TNN
更多
 
廣 告
全部最推薦
北京水晶樂坊 再啟國樂序曲 TNN
藉尿探風偷盆栽 園藝同好撿... TNN
居家生活安全齊關心 社區治... TNN
開懷鐵馬環台圓夢之旅 乳癌病... TNN
情牽我嘉幸福滿百 金婚禮讚再... TNN
 
藉尿探風偷盆栽 園藝同好撿現成
更多照片
贊助廠商廣告
 
注塑成型專用機械手臂
聯鋐自動化為注塑成型專用機械手臂製造商,產品計有旋臂式、迷你型/中型/大型橫走式...
 
嘉義純手工水餃!
燙口的美味,值得您品嚐,特製的麵食,湯鮮麵Q,道地的魯菜加上獨家醬料,充滿著誘人...
 
花蓮照芳農場
堅持維護農場生態,經營無毒農業,於是接受農業局、農會的輔導, 不僅種出質優良的紅...
 
嘉義Nissan汽車
NISSAN全方位的安全防護理念, 在安全的議題上是十分有前瞻性的。因為它提出了...
 
FM88.9雲嘉本土文化電台
以公益性、服務性、鄉土性,讓地方的聲音聽的見,用聲音傳承台灣文化…
 
 
 
 
 
回首頁網路開店網頁設計廣告托播服務條款聯絡我們
版權所有 仿作必究 2010 Taiwan International Net Co,Ltd All Rights Reserved. by TNN    其它地區新聞:
★ 本站依網站分級制標示為「普遍級」。 目前有 630 位訪客正在線上