(記者孫慶璋/嘉義報導)根據國民健康局統計,台灣成年人中,每四人就有一人患高血壓,嘉基家醫科主任劉文信醫師表示,高血壓是國人常見疾病之一,患者如未妥善控制身體密碼,將提高心血管疾病、腎衰竭、視網膜剝離、腦中風甚至死亡…等風險。
五月17日是世界高血壓日,目前國內高血壓人口已逾400萬人;65歲以上國人的高血壓盛行率甚至高達56.6%。然而,高血壓患者血壓控制良好的比率男性僅有21%,女性則是29%,由此可知國人心血管疾病的高危險群人數眾多,高血壓的防治是刻不容緩的議題。
台灣美食小吃是許多觀光客、晚睡族的最愛,但是傳統小吃多以油炸為主,導致美食成了高油、高鹽、高熱量的「三高」危險食物。嘉基家醫科劉文信醫師建議,嘴饞時,不妨可與好友分享小吃,促進情誼,減少油、鹽的攝取量。
嘉義基督教醫院再次提醒民眾,有高血壓家族病史的民眾及患有三高疾病(高血糖、高血脂、高血壓)的患者,更應養成每天測量身體密碼:腰圍、BMI、血糖與血壓的習慣,將這四大數值控制在正常範圍內,才能遠離心血管疾病。