新使用者? 註冊 | 會員登入 ★ 徵公民 / 特約記者 | 台灣地方新聞網 | 網頁設計 | TNN數位嘉義首頁 | 店家 | 店家立即加入
家醫館房地通
 
 
首頁政治社會美食旅遊生活校園活動健康學習工商村里影音專題
新聞總覽 圖片集 最多人瀏覽 民調中心 公共消息 公私立招考 學習新知 達人系列 寺廟宗教 TNN店家好康
繁体 | 简体 今天是西元 2024 年 04 月 24 日 星期三    白天 ~°C 降雨機率:%  
 
首頁 > 健康 > 新聞內文
列印  轉寄好友  分享:  字級設定:
署嘉減肥班結訓  第一名減九公斤
 
TNN台灣地方新聞/郭政隆/更新日期: 2010-08-26 18:36:38
 
 (記者蔡慶智/嘉市報導)嘉義醫院減肥班26日結訓,三個月的活動期間,共有三十人堅持到底,按表操課,最後平均每人減重3至4公斤,其中陳景星減9公斤,勇奪第一名;家醫科醫師陳昭仁表示,參與活動的成員,每個人的血糖、三酸甘油脂都降低,好的膽固醇(高密度脂蛋白膽固醇)都有增加,顯示大家愈減愈健康。 
署立嘉義醫院與嘉義市政府衛生局合作,進行99年度「多運動、健康吃」社區樂活計劃,從六月八日起至八月底,招募五十名學員成立免費的減重班,每週做三次運動,包括身體律動、戶外健走、五行操,分別請到家醫科醫師、中醫師及營養師每周上課,灌輸各種正確的養身飲食常識。
 
減重班負責人署嘉社區護理長溫秀蓉表示,每個成員飲食都必須接受營養師的嚴密監控,每天登記飲食記錄本,依據個人的體質,一一指導飲食,所以很多學員只靠飲食控制就有不錯的減重成效,再加上持之以恆的運動,三個月下來平均減了3至4公斤。
 
溫秀蓉指出,減最多的是六十歲的阿伯陳景星,減了九公斤,勇奪第一名,第二名是減七公斤的陳鴻媚,第三名是減六公斤的陳旭如,三十位堅持到的成員,總共減了一百多公斤,如果在坊間參加瘦身班,減重百公斤可能要花掉百萬元。
 
家醫科醫師陳昭仁強調,雖然三個月下來,減重班成員的外觀並沒瘦很多,但是從剛參加時抽血的檢驗報告與結訓前的檢查報告相比較,所有的人血糖、三酸甘油脂都有降低,有的人三酸甘油脂從四百多,降到二百以下,高密度脂蛋白膽固醇(俗稱好的膽固醇)也都增加了,大家都減得很健康。
 
回上一頁
生氣 開心 傷心 無聊 有趣 實用 誇張 感動  
 
  健康最多瀏覽
 
AI助醫師判讀診斷 讓大腸癌無所遁形 TNN
積極語言復健治療 中風患者重拾美味人... TNN
引導非指導 用正面鼓勵孩子正向表現 TNN
新北旅遊團疑食物中毒 遊覽車逕送大林... TNN
糞性結腸炎併發大腸破裂 58歲男險因... TNN
更多
 
廣 告
健康最推薦
胸悶尋醫遭忽視 原來是冠狀動... TNN
防治鳥蝨橫行蔓延 女子比基尼... TNN
問題油品事件人心惶惶!中醫師... TNN
洗腎惡夢夫捐腎救妻 溫馨感人... TNN
鮭魚回游,名醫返鄉 永靖子... TNN
 
胎兒高層次超音波檢查讓人更安心
更多照片
贊助廠商廣告
 
豐明傢俱
榮獲嘉義市優良商家,各式款式床組、時尚沙發、時尚實木組椅、OA辦公家具、神明桌,...
 
奇怪屋服飾店
我們秉持著誠信與永續經營為理念,並注重於價值與簡約舒適為主旨, 專售當季最新韓版...
 
專銷玻璃纖維布
上興專營PTFE塗布纖維布.膠帶,尺寸穩定、耐彎曲疲勞、質輕、超強抗拉強度,更可...
 
坤暐科技
公司以直升機/多旋槳等不同類型、油動/電動/混合動力等不同動力的無人駕駛航空器飛...
 
嘉義太陽能熱水器
購買產品時,不只比較材質、價格外,更重要的是服務的品質!
 
 
 
 
 
回首頁網路開店網頁設計廣告托播服務條款聯絡我們
版權所有 仿作必究 2010 Taiwan International Net Co,Ltd All Rights Reserved. by TNN    其它地區新聞:
★ 本站依網站分級制標示為「普遍級」。 目前有 819 位訪客正在線上