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痛風年輕化 日常生活習慣不良所致 
 
TNN台灣地方新聞/郭政隆/更新日期: 2023-08-29 17:34:38
圖片來源:衛福部嘉義醫院
 
〔記者呂明鴻/嘉義市報導〕痛風是尿酸結晶跑到關節腔,進而引起發炎疼痛,這時候痛起來的程度會非常厲害,在今年7月下旬,一位35歲蔡姓男子因關節疼痛至衛福部嘉義醫院腎臟科求診,經醫師檢查發現竟罹患痛風,醫師進一步詢問平時是否習慣吃大量海鮮、內臟類食物,才發現蔡姓男子為了增肌減脂,攝取過多的蛋白質食物,而且蔡姓男子幾乎每日都吃自己煮的義大利麵當作晚餐及隔日中餐,偶爾也有飲酒的習慣,過多的蛋白質食物、濃縮的醬汁及喝酒,大大踩了痛風飲食地雷。

衛福部嘉義醫院腎臟科黃啟禎醫師表示出,近年來年輕人流行增肌減脂,大量攝取蛋白質再加上營養不均衡,這時候如果又喝酒,就很容易增加痛風發作機率,因此不建議長期食用單一類食物及高濃縮食物。

黃啟禎醫師指出,痛風年輕化主要是日常生活習慣不良,加上尿酸本來在體內就會累積,如果這時候沒有做飲食控制,就容易導致痛風發作,針對急性發作患者,最要緊是先止痛,而非降尿酸,並搭配低劑量秋水仙素治療,症狀緩解時間則要看關節大小,小關節大概1-2天會好,大關節要3-5天,但最重要的是,良好的飲食習慣及生活作息。
 
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