新使用者? 註冊 | 會員登入 ★ 徵公民 / 特約記者 | 台灣地方新聞網 | 網頁設計 | TNN數位嘉義首頁 | 店家 | 店家立即加入
水晶之星久大洋傘
 
 
首頁政治社會美食旅遊生活校園活動健康學習工商村里影音專題
新聞總覽 圖片集 最多人瀏覽 民調中心 公共消息 公私立招考 學習新知 達人系列 寺廟宗教 TNN店家好康
繁体 | 简体 今天是西元 2025 年 06 月 15 日 星期日    白天 ~°C 降雨機率:%  
 
首頁 > 健康 > 新聞內文
列印  轉寄好友  分享:  字級設定:
手眼協調射飛鏢 分類食物帶回家
 
TNN台灣地方新聞/郭政隆/更新日期: 2019-12-19 22:03:10
圖片來源:記者郭政隆
 
〔記者郭政隆/嘉義市報導〕為加深長者對六大類食物的分類概念,同時評估與訓練長者手眼協調,嘉義市西區衛生所與社區營養推廣中心,規劃用射飛鏢遊戲的方式,將食物分類圖片放在飛鏢盤上,射中與答對的長輩可將食物帶回家,藉此鼓勵長輩們一起加入遊戲,同時也讓長輩們玩得非常開心。
 
經常深入社區進行社區營養推廣與諮詢的西區衛生所陳冠臻營養師,在針對中老年以上飲食營養進行調查,結果發現65歲以上長者其中不喝乳製品的長者就佔了五成三以上,獨自居住與夫妻倆老共同生活的長輩,多數餐點吃的更是簡單或是煮一餐吃三餐,而不喝乳品的長輩也不清楚需攝取替代乳製品的食物,導致蛋白質與鈣質的攝取嚴重不足。
 
陳冠臻營養師為此與社區營養推廣中心,共同辦理「手眼協調射飛鏢,食物分類我最棒」活動,其先透過飛鏢食物分類大考驗,再來個營養學習單收撕海報學習食物分類,讓長者要忘記食物分類都很難,而這同時,又能評估與訓練長者手眼協調,可說是一舉數得。
 
衛生所護理長邵怡敏表示,長者常因牙口不好,加上身體機能退化,多數只吃軟質食物,導致營養失衡;根據研究,人一旦過了40歲,肌肉質量與肌力將每十年以10-15%的速度流失,若是肌肉質量過少,就可能引發肌少症,肌少症最常發生在年長者身上,肌肉不足、肌力不夠不但會使生活功能下降,甚至增加跌倒而危害生命的風險,倘若長輩吃的對吃得下又吃的好再配合適度的運動,不僅可以提升長者營養與肌力又能預防失能,到終老都還能夠活動自如,擁有健康老年生活。
 
回上一頁
生氣 開心 傷心 無聊 有趣 實用 誇張 感動  
 
  健康最多瀏覽
 
健康沒缺碘-碘鹽卡牌 輕鬆掌握吃對鹽... TNN
嘉寶趴踢秀 展現樂齡勇壯族的自信與活... TNN
低劑量電腦斷層掃描 早期發現肺癌早期... TNN
細胞治療雙啟動 癌症與關節炎患者迎接... TNN
打造健康新趨勢 聖馬醫院引進溫養型高... TNN
更多
 
廣 告
健康最推薦
胸悶尋醫遭忽視 原來是冠狀動... TNN
防治鳥蝨橫行蔓延 女子比基尼... TNN
問題油品事件人心惶惶!中醫師... TNN
洗腎惡夢夫捐腎救妻 溫馨感人... TNN
太極黃偉益子弟兵 獲嘉義市長... TNN
 
為愛傳薪 醫學生探訪醫療尋愛腳蹤
更多照片
贊助廠商廣告
 
雙福寶佛門老人養護中心
生活起居照護、三餐膳食、二餐點心、特約醫院定期門診、復健,專業服務與優質環境,值...
 
社團法人嘉義市保母協會
本會以會員福利為福祉(含婚、喪、喜、慶、子女獎學金)年度活動以多元設計,內容有健...
 
手捲幸福的好滋味
新鮮雞蛋為主要原料、滿口都是濃郁蛋香及奶香、給予原味蛋捲一個全新感受。新鮮煎焙、...
 
家醫館
家醫館秉持著「以誠懇、熱忱的態度,專業、效率化的施工以及合理的收費」,面對每一件...
 
嘉義算命-陽宅‧風水
風水承造、命名、擇日、開光安神位、祈福婚娶合婚、陽宅陰宅...
 
 
 
 
 
回首頁網路開店網頁設計廣告托播服務條款聯絡我們
版權所有 仿作必究 2010 Taiwan International Net Co,Ltd All Rights Reserved. by TNN    其它地區新聞:
★ 本站依網站分級制標示為「普遍級」。 目前有 1080 位訪客正在線上